БЫЛО : Февраль 2011 СТАЛО : Август 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 76 92 76 116 37.5   СТАЛО 65 90 65.5 98 24.2

История успеха :

«В ранней молодости я особо не выделялась пышными формами, да и никогда не задумывалась над природой их происхождения. Все было само собой разумеющееся. Сладости, поздние обильные ужины... и т.д. Но наступил и мой черед. После окончания института я устроилась на работу. Работа была мне интересной, но сидячей. И так постепенно употребляя на все перекусы, все, что я хотела и что никак не попадало в разряд полезной пищи, я не заметно для себя набрала 10 кг за полгода. Может быть так и продолжалось, но я поняла, что весь мой гардероб не вырос в такой же пропорции. Мне реально нечего стало одевать! И при покупке новых вещей я стала выбирать вещи, чтобы они скрывали уже появившиеся недостатки фигуры. То есть пришлось попросту покупать балахонистую одежду. «Нет! Только не это!»- сказала я себе и задумалась, что же делать. В дружеской беседе с коллегами по работе я узнала про шейпинг, как чудесную систему превращения. И решила, а почему бы и нет. Я навела справки, где у нас шейпинг клуб и просто пошла и записалась в группу. Сначала было конечно тяжеловато, тяжелее, наверное, было вписать шейпинг в свое привычный уклад жизни. Правила по питанию не хотелось соблюдать, уж очень хотелось сладенького, да побольше! Но отступать не хотела.

И так постепенно в моей жизни у меня появился шейпинг. Я не только сбросила эти все лишние килограммы, но и тело стало совсем другим. Более подтянутым и упругим. Индивидуальный подход к каждому, внимание и позитивный настрой моего тренера, Эллины очень помогли мне в преодолении поставленной цели! Увидев первые результаты, у меня появился стимул и дальше продолжать занятия шейпингом! На работу я теперь беру полезную еду, да и вечерние приемы пищи оказались не такие уж и желанными. Может быть я потеряла удовольствие от сладкого и мучного, но приобрела смыл в жизни. А смысл в красоте и здоровье!».