БЫЛО : Март 2010 СТАЛО : Сентябрь 2010   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 60.2 90 70 96 46   СТАЛО 54.5 88 64 92 36

История успеха :

«Лет до 35 проблема лишнего веса никогда передо мной не вставала. Была обычной женщиной в нашем понимании. Часто неправильная еда, беспорядочные приемы пищи, поздние ужины из-за 2 х сменного режима работы, сидячая и утомительная работа для мышц спины профессия швеи – все осталось, как раньше. Но заглядывая в зеркало перед выходом на любимую работу, стала все чаще обращать пристальное внимание на торчащий из-под свободной одежды животик (особенно, когда смотришь сбоку), сутуловатые плечи, намечающийся двойной подбородок. Стала ощущать реальный дискомфорт, упадок сил, когда большая часть гардероба как-то вдруг оказалась мала. Вес небольшой, подумаешь, лишних 4-5 кг. Но как их убрать? Вернее, сказать, не лишние кг, а этот образовавшийся «спасательный круг» на талии. Нужно срочно чем-то заняться, а чем?

Эта проблема разрешилась довольно быстро совершенно случайно (а, может быть, и не случайно). Моя соседка по подъезду оказалась инструктором по шейпингу (она меня не раз приглашала), а зал - недалеко от дома.

Пришло мое время, и я узнала об этой интересной системе. Уже с первых занятий ощущаешь каждой клеточкой приятные изменения в своем теле. Ты становишься другим: более уверенным в себе, возможностях своего подуставшего от неправильного и пассивного образа жизни организма, бодрым и подтянутым. Все можно исправить! Можно сделать то, чего никогда не было!

Жизнь так распорядилась, что пока не могу посещать полюбившиеся занятия шейпингом. Но он научил меня основам правильного и здорового питания, следуя которым, я поддерживаю довольно быстро достигнутый для меня прекрасный и неожиданный результат. Занятия Шейпингом и настоятельные рекомендации моего инструктора приобщили меня к регулярному самостоятельному выполнению определенных упражнений. Огромное спасибо за «качественно» новую жизнь! Приходите заниматься, милые женщины, и у вас обязательно все получится!».