БЫЛО : Апрель 2023 СТАЛО : Декабрь 2024   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 54 67 97 27   СТАЛО 52 62 94 19

История успеха :

«Я никогда не была полной, тучной, тяжёлой. Но частенько была дряблой, вялой, сутулой. А частые головные боли, боли в спине приводили меня к врачам. А те в ответ на мои жалобы, как один, твердили, что на спине очень слабые мышцы и надо заниматься спортом. Так начался поиск своего направления.

Перепробовав множество разновидностей активности, я остановилась на шейпинге. И ни разу не пожалела об этом! Шейпинг быстро помог забыть о головных болях, моя спина требует врача всё реже, а бонусом пришло ко мне подтянутое красивое тело.

Я пришла в зал с процентом жира значительно больше нормы. В какой-то момент, когда процент жира пришел в норму, а мои объемы значительно уменьшились, начала тренировки "по циклам", и вот тут моё тело приобрело красивые формы именно в нужных мне местах. Со мной свершилось чудо!

Теперь покупать одежду сплошное удовольствие. Я могу даже не мерить, беру свой размер и в 100 случаях из 100 он садится идеально. Потому, что идеальна сейчас и я. Это шутка, конечно. И такой веселой я стала благодаря шейпингу и прекрасным тренерам из студии СОК , которые живут своим делом и с такой радостью и самоотдачей дарят его нам. Спасибо вам огромное за это!».